⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Василиса | Психолог

Рекомендую тренинг тем, кто устал от своего нестабильногл эмоционального состояния и тревожных мыслей. Вы получите понятные и очень полезные рекомендации, которые действительно работают и доступны каждому. Тренинг направлен на быстрый результат. Ценна поддержка в общем чате, где можно делиться с другими участниками своими успехами или спросить совета, если что-то не получается. Я очень довольна результатами и стала чувствовать себя гораздо лучше после недели тренинга. Это для тех, кто готов внести в свою жизнь реальные изменения и улучшить качество жизни 👌

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Анастасия | Преподаватель йоги

 Мой уровень скептицизма повышен и Виталий один из немногих психологов, к которому я смогла прислушаться. В тренинге очень удобно систематизирована информация и в тоже время она передается доступным и не “сухим” языком. Общение в чате создает эффект сплоченности группы участников, очень помогает понять, что ты не один такой :)

Не пожалела, то сделала апгрейд до расширенной версии т.к. при разборе теста подтвердились все мои теории по поводу себя + выяснилась пара новых моментов и направление работы теперь гораздо чётче видно.

Большое спасибо, я обязательно поучаствую в тренинге еще раз.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Сауле | Юрист, психолог

Виталий благодарю за тренинг. Подача всех тем четкая, емкая и структурная, «без воды». Очень понятно. Научно доказано, столько исследований вы сделали и донесли легко, все реально, без скажем так заоблачных обещаний, лекция - ДЗ. Выполняешь ДЗ - есть результат. Я еще раз пойду к вам на тренинг. Уверена, будет еще что-то новое и интересное.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Елизавета | Веб-дизайнер

Тренинг оправдал вложенное время, результаты действительно есть, и будут улучшаться, если придерживаться этим рекомендациям всегда, и это круто! В отсутствии «волшебной мгновенной таблетки» есть честность этого тренинга и результативность. Очень многое стало понятно, состояние лучше контролируется теперь, действительно эмоционально стабильнее стала. Эти две недели пролетели незаметно, легко и очень интересно. Буду очень скучать по атмосфере в чате! Социальная поддержка в изменениях творит чудеса!

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Ирина | Маркетолог

Я поняла, что является причиной моих поступков и поведения. Раньше за некоторые вещи занималась самобичеванием, но сейчас все иначе. Тренинг помог увидеть причины многих проблем и дал инструменты, как с ними справляться.

Тренинг очень помог в образовании многих привычек, помог наладить так ненавистный ранее режим дня. За что я очень благодарна.

Я начала смотреть на жизнь по другому, я начала жить.

Спасибо за этот тренинг, вернусь еще обязательно🙌🏻

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Бейбут | Анимация

Наиболее этичный и экологичный подход к тренингу, который я встречал. Онлайн-формат оказался довольно эффективным - так как много работы с саморефлексией и внутренним состоянием. Спасибо за вашу работу 💚

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Василий | Машиностроение

Тренинг "Равновесие" - это ценные знания о собственном поведении, о стрессе и о своих реакциях на стресс. И еще это набор инструментов и практик, внедряя которые в свою жизнь, эта самая жизнь становится спокойнее и качественнее.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Екатерина | IT сфера

Я считаю, что этот тренинг - это must have для людей с высоким уровнем нейротизма (невротиков). Благодаря лекциям я узнала, почему со мной происходит то, что происходит, что нужно делать, чтобы помочь себе, к каким трудностям нужно быть готовым и как с ними справляться. Благодаря домашним заданиям и отчётам я смогла начать работать над проблемой, начать менять ежедневную жизнь в нужном направлении. Благодаря обратной связи и поддержке этот процесс до конца оставался интересным и плодотворным. Что ещё меня очень удивило - тренинг более чем доступен всем. Поэтому рассчитываю вернуться и поучаствовать в нём ещё раз, чтобы закрепить и улучшить результат. Искренне желаю, чтобы в будущем этот тренинг помог ещё большему количеству людей, которые в нём нуждаются.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Анна | Преподаватель изо

Тренинг "Равновесие" позволил мне понять истоки невротизма, что на первом этапе уже успокоило меня. Знания, полученные на тренинге помогло мне чувствовать себя более стабильно и понять как управлять и работать с собой. Ещё очень мало времени прошло и возможно есть эффект новизны и потом что-то изменится в сторону привычек. Но самым большим достижением уже сейчас считаю, что я смогла не вылетать в эмоциональные качели и страдание после аварии, которая случилась через 4 дня после начала тренинга. Мы с мужем прилично пострадали, но я прожила эту ситуацию как просто опыт, и эта ситуация не стала для меня трагедией, благодаря стабильному состоянию.